Rólam

Antalóczy Nóra vagyok, 38 éves mentálhigiénés szakember.

Mindig is érdekeltek az olyan kérdések, amik túlmutatnak a mindennapokon: mi a létünk célja, mi ad értelmet az életünknek, mit kezdünk a belső dilemmáinkkal, a morális kérdésekkel.

A gimnáziumi tanulmányaim befejezése után Filozófia szakon végeztem, majd közel 10 évig dolgoztam HR területen. Ez idő alatt rengeteg krízis- és konfliktushelyzet kezelésében vettem részt. Ezek gyakran abból fakadtak, hogy ugyanazt a szituációt két (vagy több) eltérő személyiség teljesen másként látta és élte meg. Megtanultam, hogy mindenkivel csakis a saját nézőpontjából indulhatunk el a megoldás felé.

Miután középvezetői szintig eljutottam, úgy éreztem, hogy hosszabb távon nem a vállalati közegben találom meg igazán a saját utamat és a pszichológia mindig is a fő érdeklődési köreim közé tartozott. Így lettem mentálhigiénés szakember.

Legfontosabb érték számomra és a segítő kapcsolat legfőbb alapja a teljes ítélkezésmentesség. Csak így teremthető meg egy olyan biztonságos és elfogadó légkör, amelyben bármiről beszélhetsz, nincsenek rossz válaszok vagy gondolatok és nem kell szégyenkezned, magyarázkodnod vagy megfelelned.
A másik nem kevésbé fontos érték és témakör számomra a szabadság. Hogyan lehetünk lelkileg szabadok? Hogyan valósíthatjuk meg a saját vágyainkat és álmainkat úgy, hogy a környezetünkkel is békében élhessünk?
Mivel mindannyian mások vagyunk, nincsenek kész válaszok arra, hogy ki mitől lesz boldog és kiteljesedett, milyennek „kell” lennie egy jó párkapcsolatnak, hogyan kell élnünk, dolgoznunk vagy mi tesz minket boldoggá.

Jelenleg család- és rendszerállítást tanulok, és elvégeztem az OH-kártya alapképzést is. Ezek az eszközök segíthetnek abban, hogy egy-egy élethelyzetre, kapcsolati mintára vagy belső konfliktusra más szemszögből is ránézhessünk.

A közös munka célja, hogy jobban megértsd önmagad, elfogadóbban tudj kapcsolódni saját működésedhez, és tisztábban lásd, mire van szükséged.