Lelki problémákkal pszichológushoz és mentálhigiénés szakemberhez is fordulhatsz. A különbség a végzettségben és a szakmai kompetenciákban rejlik.
A mentálhigiénés szakember egy korábbi felsőfokú végzettségére épülő szakirányú továbbképzésen szerzett képesítést. Munkája a lelki egészség támogatására és a lelki problémákkal való megküzdés segítésére irányul. A mentálhigiénés szakember nem diagnosztizál és nem kezel mentális betegséget. Segít érzelmi nehézségekben, az önismeret elmélyítésében, az önbizalom erősítésében, stressz és konfliktusok kezelésében, kapcsolati elakadásokban, élethelyzeti változások kezelésében, kiégés megelőzésében. Támogatja klienseit, hogy saját erőforrásaira alapozva lendüljön túl egy problémán vagy kritikus helyzeten, tehát segít visszakerülni az „egészséges” lelkiállapotba.
A pszichológus pszichológiai alap- és mesterképzést végzett szakember. Segítő beszélgetések mellett a képzettségének megfelelő kérdőíveket és pszichológiai teszteket is alkalmazhat, hogy jobban megértse, hogyan működik és milyen nehézségekkel küzd a hozzá forduló kliens. A pszichológusi diploma önmagában azonban nem jogosít fel klinikai diagnózis felállítására vagy pszichoterápia végzésére. Klinikai szakpszichológussá az alap- és mesterképzést végzett szakember további, négyéves szakképzés és szakvizsga után válhat. A klinikai szakpszichológus már pszichés zavarok vizsgálatával, diagnosztikájával és pszichológiai kezelésével is foglalkozhat.
Fontos, hogy a mentálhigiénés végzettség önmagában nem jogosít fel pszichés betegségek diagnosztizálására vagy pszichoterápia végzésére. A pszichológusi diploma sem jelent automatikusan pszichoterápiás képesítést: ahhoz további képzés szükséges.
Súlyos vagy tartós pszichés tünetek esetén, illetve amennyiben felmerül mentális zavar gyanúja, érdemes egyből klinikai szakpszichológust felkeresni.
Forrás:
https://www.szavakkal.hu/cikkek/mi-a-kulonbseg-a-pszichologus-es-a-mentalhigienes-szakember-kozott